如何有效的預防青春痘?
青春期是每個人必經的過程，很多人都經曆青春期最尷尬的事情是痤瘡。這個時候，很多人因為缺乏經驗喜歡善於擠壓痘痘，導致痘痘發炎，在臉上留下痘印。有些人在這個時候不知道護膚品的好壞，隨便使用，這不會導致痤瘡的改善，只會越來越嚴重。為了可以避免青春期的你長痘痘了怎么辦，小編今天我們就教大家進行預防的幾個研究方法。
無國界醫生的緊急救援夥伴計劃，在推動我們的災後應對工作起了重要的作用。
不要進行盲目用藥，長痘痘的人都普遍會犯一個企業錯誤，就是我們發現有痘痘後就盲目學習使用祛痘產品，要知道用錯方式方法研究不但去不了痘痘，反而會傷害了中國皮膚。讓痘痘更加嚴重。保持個人衛生，個人衛生做不好，可能是青春痘長期存在的原因。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油汙惡化感染痘痘和粉刺。
無國界醫生提供資金幫助，招募當地人做運輸、雜務等工作。
保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以，每天洗臉巾往往是長了痘痘應該注意的人。少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗幹淨。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善痘痘和粉刺狀況，並且預防感染。
無國界醫生是一個獨立的國際醫療人道救援組織，致力為受武裝衝突、疫病和天災影響，以及遭排拒於醫療體系以外的人群提供緊急醫療援助。
使用具有控油淨脂功能的護膚品在選擇護膚品的時候選擇能有效控油淨脂功能的護膚品。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。在青春痘發作發炎時，耐心等候，要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，(天下養生網)你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的幹化，加速終結它的生命。此刻要注意，凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。
想要讓肌膚少長痘痘，應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性的食物，並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM，必要的時候戒口才是正確的美麗之路。愉快的心境是治愈青春痘的良方，別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，長青春痘證明你還年青，只要你正確地對付它，別讓它幹擾你的情緒，你會發現，青春痘什么的也不是那么煩惱的事情哦!
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