女性美容手冊旅行必備護膚策略

 

十一國慶長假很多人們不願意呆在家裏，出去走走釋正常的，但是要學會保護好自己的皮，尤其是女人們 。那么，我就教你出遊如何保養肌膚，護膚方法不得錯過?

如果你要我推介喜愛嘅cream mask同精華液，必要推薦chantecaille產品！咁令我推介係因為佢嘅cream mask用後肌膚明顯白滑，毛孔望落仲即時細緻得多，要嚟急救絕對一流，要打造鑽石般嘅肌膚絕非難事，快啲睇吓我以下Chantecaille嘅產品試用啦。

外出遊玩，防曬產品是絕對不能夠少的，請要帶上防曬霜，遮陽帽、太陽鏡、長袖等一個都不能少，即便是陰天沒有太陽，防曬霜也是要塗抹的，抵抗紫外線的侵襲，沒有防曬霜怎么行!美眉們在選擇防曬產品的時候，應盡量可以選擇進行保濕與防曬功能分析相結合的防曬產品，能夠更有效信息保護自己皮膚。

使用了chantecaille產品——Bio Lifting 緊緻精華液+和乳霜+, 皮膚明顯變得有光澤, 膚色明亮了, 輪廓更緊緻提升, 也更有彈性和年輕, 效果可媲美醫美療程, 尤其是備受推薦的精華液, 真的會用上癮呢!

清潔不能省清潔皮膚是日常生活中美眉們必不可少的護膚步驟，臨近五一，美眉們准備出遊，就更不能忽視清潔了。首先，在出發前的幾天內，肌膚的清潔工作就要做得深入和徹底，外出遊玩，景區人多空氣質量差，灰塵也多，再加上出汗，很容易堵塞毛孔，這時候，美眉們可以找地方洗個臉，晚上回到住所後再累也要徹底潔面，並敷個面膜，好肌膚都是這樣呵護出來的。

多吃水果蔬菜 美眉們護理肌膚，除了要在肌膚表面做一些護理措施之外，還應該要注重由內而外的肌膚護理，也就是從飲食上來滋潤皮膚。無論是出發前，還是已經在出遊中，都需要多吃一些水果和蔬菜，尤其是具有防曬以及滋潤皮膚的食物，例如富含維生素C的水果和蔬菜，這些護膚能力較強的果蔬，由身體所吸收，用來抵抗紫外線的輻射，有時遠比防曬霜要管用得多哦!

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老年人養生應該怎么吃?記住這些飲食原則

隨著年齡的增加，身體的老人的各種功能也開始減退，如果飲食不小心，很容易引起腸胃問題或引發其他身體疾病。要想健康長壽，一定要遵循科學的飲食原則。 那么老年人在日常飲食中應該注意什么呢?

但香港人生活繁忙，想全時間獨力照顧認知問題長者，難免感到壓力與憂慮。而一般護老院對認知問題的長者又未必可以提供最適切的腦退化治療及長者護理。

因此要多吃些雞肉、魚肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆制品，這些食品所含的蛋白質均屬優質蛋白，營養豐富，容易消化。七八分飽，研究表明，吃得過飽會加重腸胃的負擔，對健康有害。而且對於老年人的腸胃系統功能可以減弱，每餐更應以七八分飽為宜，尤其是進行晚餐，一定要少吃。

本港人口持續老化，不少長者更是認知障礙症的患者，本港有護老集團開辦高端認知障礙照顧者安老院舍，院舍房間有逾七成為單人房，院內設電影院、書法室、物理治療室等，入住費用為每月為19,000元至43,000元不等。

蔬菜要多，新鮮蔬菜必不可少，最好每頓都有。新鮮的蔬菜發展不僅可以含有一個豐富的維生素C和礦物質，還有研究較多的纖維素，不僅需要保護我國老年人的心血管，還可以防癌防便秘。需要我們注意的是每天的蔬菜以及攝入量應不少於250克，另外沒有隔夜的蔬菜發展不宜進行第二天熱了再吃。盡量多樣化飲食上，老年人不宜偏食，喜歡吃的可以吃一些，不喜歡吃的可以吃一些，但不要吃，否則會導致營養不足，由於一些疾病。為了保持身體各方面營養均衡不單一，最好多吃各種食物，如果可能的話，主副食品品種每天至少應達到10個左右。

適量飲茶，不抽煙，很多老年人都喜歡喝茶，許多正確茶的好處，還能增強血管的彈性，防止衰老，還能預防高血壓。但應注意的是茶不宜過濃，晚上睡覺前不要喝茶，以免引起失眠。老年人常因呼吸道患有疾病，因此必須戒煙。多淡食、勿過鹹，有些農村老年人從年輕的時候就口味重，到老了我們還是可以這么吃。然而，如果老年人吃得太鹹，會增加心髒、腎髒的負擔，容易引起高血壓症狀。因此，老年人飲食要清淡要少吃鹽，鹽是一般適合自己的健康，每天6-8克。

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貸款申請已經通過審批了為什么錢還沒有到賬?

如果你的資質較好可以拿到較低利率而且高額度的貸款，很多平台會讓你先填寫借款資質。一些必備的資料：身份信息、手機號碼、個人收入及填寫的借款申請表。以上這些都是不可缺少的，另外，你的個人流水，婚姻證明、營業執照、信用卡有時也是需要准備的。這些的資料是能大大的提高你的貸款申請成功率的，甚至是有可能是獲得更高的額度和較低的利息。

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但是據小編的了解，很多的借友都是碰到了這樣的問題:貸款材料提交了，繁瑣的手續流程走完了，貸款是審核也是通過的了，但是款項就是下不來。這是為什么呢?這個時候我們該去找誰呢?具體的款項是下不了，其實是不外乎就是以下三種的情況，今天小編就為大家是獻計謀了~**種的情況就是貸款的申請審批是通過了，但是放款的時候是被攔截了;第二種情況是未綁定銀行卡，款項是無法到達用戶的賬戶;第三種就是貸款的審批速度是比較慢!

但是在貸款時被攔截了。貸款的審批過程中具體分為批款和放款兩個環節。時常我們的貸款是審批的了。但是卻是拿不到款的，這時候就是需要是直接是撥打申請貸款的機構的客服電話，是向相關的客服人員是進行咨詢。銀行卡的臉上沒有約束，我們可以先看看一般認為他們的貸款申請流程，現在很多貸款網上申請，可通過銀行卡和償還貸款。如果是沒有綁定銀行卡，貸款機構是無法向你放款。

面對批款速度有點慢的情況。因為每家機構進行發放貸款的速度發展都是通過不同的，頁面顯示的都是最快的審核工作時間。並且需要具體審計看信息的申請人在提交申請時的完整性和真實性。如果填寫的資料是完整的且真實，那么企業貸款管理機構的審核工作流程也會較為簡易，所以一個相對的放款自然環境就會快很多了。

面對貸款申請的放款審批，有些款項往往正在走流程的過程中，因此，成都幫幫普惠提醒小夥伴們耐心等待，申請的借款總會到賬的。如果非常著急，最好的辦法就是快速查看貸款機構電話，尋求官方客服的幫助，及時處理問題。

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